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2025年高考满分作文（北京卷）

好的，我将以题目（1）“由‘第二次呼吸’说开去”为题，模拟一篇高考议论文的写作思路及成文过程。以下是思考与写作的详细步骤：

一、审题立意

题目要求从“第二次呼吸”现象（中长跑中突破“极点”后的状态提升）出发，扩展到其他领域。需明确以下几点：

1. 核心概念：突破困境、自我调整、新生阶段。

2. 扩展方向：科学探索、历史转折、个人成长等。

3. 写作要求：论点明确（如“突破困境方能重生”），论据充实（历史/科学案例），论证合理（因果逻辑）。

二、结构规划

标题：由“第二次呼吸”说开去

结构：

1. 引言：以中长跑现象引出“第二次呼吸”的普遍意义。

2. 论点一：科学探索中的“第二次呼吸”——突破认知边界。

3. 论点二：历史转折中的“第二次呼吸”——民族复兴的觉醒。

4. 论点三：个人成长中的“第二次呼吸”——平凡生命的蜕变。

5. 结论：总结升华，呼吁以韧性面对困境。

三、具体内容与例证

1. 引言：现象引出哲理

写作思路：

- 描述中长跑中“极点”与“第二次呼吸”的生理过程。

- 提炼其象征意义：困境后的突破是人类共有的成长规律。

示例段落：

> 在中长跑的赛道上，当呼吸急促、双腿如灌铅般沉重时，运动员正经历着“极点”的考验。但若能调整呼吸节奏、重燃斗志，身体便会迎来“第二次呼吸”——肌肉重新活跃，步伐愈发轻盈。这不仅是生理的转折，更暗含着人类突破困境的普遍规律：真正的成长，往往始于至暗时刻的坚持与觉醒。

2. 论点一：科学探索的“第二次呼吸”

核心观点：科学突破常源于困境中的坚持。

例证选择：

- 爱迪生：经历上千次失败后发明电灯，将“极点”转化为“第二次呼吸”。

- 图灵：二战期间破解恩尼格玛密码，突破技术瓶颈，扭转战局。

论证逻辑：困境→坚持→突破→推动人类进步。

示例段落：

> 爱迪生在发明电灯时，曾尝试上千种材料均告失败。当世人质疑他“白费力气”时，他却说：“我找到了一千种不适合的材料。”正是这种将“极点”转化为“呼吸”的韧性，最终让电光点亮人类文明的夜空。图灵在二战期间破解纳粹密码时，也曾陷入算法瓶颈。他没有放弃，而是重新设计计算机逻辑，不仅扭转了战争局势，更开启了人工智能的先河。科学探索的每一次“第二次呼吸”，都是人类认知边界的拓展。

3. 论点二：历史转折的“第二次呼吸”

核心观点：民族复兴常始于至暗时刻的觉醒。

例证选择：

- 二战转折点：斯大林格勒战役后，苏联反攻纳粹，迎来“第二次呼吸”。

- 中国改革开放：1978年开启改革，突破计划经济桎梏，实现经济腾飞。

论证逻辑：危机→觉醒→重生→历史新篇章。

示例段落：

> 1942年的斯大林格勒，德军铁骑几乎踏碎苏联的脊梁。但正是在这生死关头，苏联红军调整战术、凝聚民心，最终将战场从防御转为进攻，为反法西斯战争注入新生力量。同样，改革开放前的中国，面对经济困局与思想桎梏，以“第二次呼吸”的勇气冲破体制坚冰，用四十年书写了世界经济增长的奇迹。历史的车轮，总在至暗时刻积蓄力量，等待破茧重生的契机。

4. 论点三：个人成长的“第二次呼吸”

核心观点：平凡生命亦可通过突破困境实现蜕变。

例证选择：

- 张桂梅：身患重病仍创办女高，帮助山区女孩走出大山。

- 普通人案例：如职场新人经历挫折后转型成功。

论证逻辑：个人困境→自我调整→实现价值。

示例段落：

> 张桂梅校长在云南山区创办女高时，曾因资金短缺、学生流失而濒临崩溃。但她像运动员调整呼吸般，重新设计教学模式，用知识为女孩们打开通向世界的门。如今，千余名学生从大山走向大学，这正是个人突破“极点”后的“第二次呼吸”。每个平凡人，都可能在职场瓶颈、学业低谷中找到新生——就像那株在水泥缝中生长的小草，越是压抑的环境，越要积蓄力量，等待破土而出的时刻。

5. 结论：升华主题

写作思路：

- 总结“第二次呼吸”的意义：困境是成长的必经之路。

- 呼吁以韧性面对时代挑战。

示例段落：

> 从实验室到历史长河，从个人到民族，“第二次呼吸”始终是突破困境的密码。它提醒我们：真正的强者，不是从未跌倒，而是能在跌倒时调整呼吸、重燃斗志。当数字时代的浪潮裹挟着焦虑与迷茫，我们更需铭记：每一次至暗时刻，都是生命积蓄能量的契机。唯有以坚韧之心穿越“极点”，方能在时代的跑道上，迎来属于自己的“第二次呼吸”。

四、写作反思

1. 论点明确：始终围绕“突破困境→新生”这一主线，避免跑题。

2. 例证丰富：涵盖科学、历史、个人三个维度，增强说服力。

3. 语言流畅：使用比喻（如“破茧重生”“积蓄能量”）和排比（如“从实验室到历史长河”），提升文采。

4. 结构清晰：总-分-总框架，每段首尾呼应，逻辑严密。

最终成文

（因篇幅限制，此处仅展示完整结构，实际写作需补充细节描写和过渡句）

通过以上思考与写作过程，考生可在考场上快速构建出一篇逻辑清晰、论据充分的议论文，符合北京卷高考作文的要求。