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重庆开放大学常见疾病与预防作业答案

常见疾病与预防

学校: 重庆开放大学

平台: 国家开放大学

题目如下：

1. 1. 1、对心理与健康的关系叙述正确的是：

A. 心理是问题，和健康没关系

B. 心理对健康的影响不大

C. 疾病治疗最好是对出现问题的局部治疗

D. 三分治疗七分护理就说明了心理对健康的重要性

答案: 三分治疗七分护理就说明了心理对健康的重要性

2. 2. 2、情绪激动时会出现心动过速，会最易诱发下列哪项疾病？

A. 冠心病

B. 腰椎间盘突出症

C. 骨折

D. 癌症

答案: 冠心病

3. 3. 3、下列哪项不是影响心理健康的因素？

A. 工作去向问题

B. 遭受挫折

C. 喜欢吃甜食

D. 遗传

答案: 喜欢吃甜食

4. 4. 5、冠心病忌吃的食物是：

A. 黄豆

B. 大蒜

C. 螃蟹

D. 海藻

答案: 螃蟹

5. 5. 7、吸烟对血管的作用是：

A. 引起细小血管扩张

B. 引起细小血管痉挛

C. 引起大动脉扩张

D. 对血管无影响

答案: 引起细小血管痉挛

6. 6. 8、国内诊断高脂血症的标准为：

A. 成年人空腹血清总胆固醇超过不5.72mmol/L，甘油三酯超过1.70mmol/L

B. 成年人空腹血清总胆固醇不超过5.72mmol/L，甘油三酯不超过1.70mmol/L

C. 成年人空腹血清总胆固醇超过5.72mmol/L，甘油三酯不超过1.70mmol/L

D. 成年人空腹血清总胆固醇超过5.72mmol/L，甘油三酯超过1.70mmol/L

答案: 成年人空腹血清总胆固醇超过5.72mmol/L，甘油三酯超过1.70mmol/L

7. 7. 10、对于高血压的膳食习惯预防，错误的是：

A. 鸡蛋胆固醇高，不要吃鸡蛋

B. 饮食注意有粗有细，不甜不咸

C. 多吃黑木耳

D. 每天喝一袋脱脂奶

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8. 8. 11、下列不属于预防冠心病措施的是：

A. 合理饮食，适当锻炼

B. 加强营养，注意休息

C. 合理作息，不吸烟，不喝酒

D. 避免摄食过量，防止肥胖

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9. 9. 13、胆石症下列哪类最多见？

A. 胆固醇结石

B. 胆色素结石

C. 混合型结石

D. 蛔虫结石

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10. 10. 14、结石病多发的群体为：

A. 男性

B. 儿童

C. 40~50岁的女性

D. 老人

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11. 11. 15、可导致急性胰腺炎最主要的原因是：

A. 饮酒

B. 胆石症

C. 进食高脂肪餐

D. 胆道蛔虫

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12. 12. 16、关于消化性溃疡的病因，下列哪项不正确？

A. Hp感染

B. 黏液-HCO3ˉ屏障

C. 胃酸分泌过多

D. 遗传因素、应激和心理因素

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13. 13. 17、下列中哪项是预防消化性溃疡最好的健身活动？

A. 活动头颈

B. 活动脚趾

C. 活动上肢

D. 拍打背部

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14. 14. 18、下列哪项主要是慢性阻塞性肺气肿的病因？

A. 支气管哮喘

B. 慢性支气管炎

C. 支气管扩张

D. 肺结核

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15. 15. 19、慢性支气管炎咳痰的特点是：

A. 黄脓痰

B. 白色泡沫痰

C. 白色粘液痰

D. 痰中带血

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16. 16. 20、慢性支气管炎预防措施下面哪项不妥？

A. 采取头高足低位以利呼吸

B. 饮食要荤素搭配

C. 做缩唇呼吸

D. 多做骨骼肌放松锻炼

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17. 17. 21、关于慢性支气管急性发作的预防措施下面哪项不妥？

A. 多运动

B. 长期使用抗生素

C. 增强抵抗力

D. 避免病因

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18. 18. 22、诊断慢性支气管炎的主要依据有：

A. 心电图改变

B. X-线照片检查

C. 病史和症状

D. 肺功能

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19. 19. 23、预防慢性支气管炎下面哪项运动方式不妥？

A. 每天急跑1小时

B. 健步走

C. 登楼梯

D. 病情轻者可游泳

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20. 20. 24、慢性支气管炎咳痰的特点为：

A. 晚间咳痰

B. 晨起咳痰

C. 午间咳痰

D. 没规律

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21. 21. 25、下列不属于预防慢性阻塞性肺气肿措施的是：

A. 合理饮食，适当锻炼

B. 加强营养，注意休息

C. 合理作息，不吸烟

D. 避免摄食过量，防止肥胖

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22. 22. 1、下列哪些属于心理健康的标准？

A. 乐观、开朗、积极向上

B. 正确认识自己在社会群体中的位置

C. 内心平衡，有知足感和幸福感

D. 与和自己意见不同甚至对立的人相处尽量不去接近

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23. 23. 2、下列哪些是不良心理行为？

A. 过度性幻想

B. 人际冲突、关系失调

C. 经不起批评、打击和失败

D. 认识自己，悦纳自己

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24. 24. 3、下面哪些饮食习惯可导致高血压？

A. 盐摄入过多

B. 高脂肪饮食

C. 偏食

D. 多食粗纤维

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25. 25. 4、目前我国高血压患者呈现的特点是：

A. 患病率高

B. 合理用药率低

C. 有效控制率低

D. 自我知晓率高

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26. 26. 6、下列哪些运动可以有效预防消化性溃疡？

A. 步行

B. 赤足走

C. 活动脚趾

D. 晨起梳头

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27. 27. 7、下列哪些可以预防胰腺炎的发生？

A. 避免暴饮暴食

B. 避免酗酒

C. 保持心情舒畅

D. 注意锻炼身体，增强体质

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28. 28. 8、慢性支气管炎的发病原因有：

A. 吸烟

B. 感染

C. 大气污染

D. 过敏

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29. 29. 10、下列哪些是预防慢性支气管炎的措施？

A. 运动

B. 防感冒

C. 呼吸锻炼

D. 生活调理

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30. 30. 1、乐与人交往，和他人建立良好关系，是心理健康的必备条件。

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31. 31. 2、心理—社会因素也是导致皮肤疾病的一个重要的原因。

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32. 32. 3、豆制品含植物固醇和卵磷脂，能阻止肠道吸收食物中的胆固醇，并可减少胆固醇沉积在血管壁上形成动脉硬化斑块，所以要多食。

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33. 33. 4、不良情绪可直接导致交感神经兴奋，肾素-血管经张素系统调节功能紊乱而导致血压升高。

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34. 34. 5、冠心病的三级预防是指对已患有冠心病者，控制发展和防止并发症，使其更好地康复。

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35. 35. 6、急性胰腺炎是多种病因导致胰酶在胰腺内被激活后引起胰腺组织自身消化、水肿、出血甚至坏死的炎症反应。

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36. 36. 7、多活动脚趾有利于预防痔疮。

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37. 37. 8、动物油使用过少而植物油使用过多，会导致高血脂。

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38. 38. 9、阻塞性肺气肿健康的生活方式及其预防目标是延缓病程进展、控制症状、减少并发症及增加活动能力，以期延长患者生命、提高生活质量。

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39. 39. 10、现今公认吸烟为慢性支气管炎最主要的发病因素。

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40. 1. 1、下述哪项属于健康的内涵？

A. 拥有社会财富

B. 拥有社会地位

C. 行为超越社会规范

D. 拥有健康心理

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41. 2. 2、对环境影响健康的描述下列哪项是不妥的？

A. 社会经济对健康有影响

B. 社会制度对健康有影响

C. 人口数量与结构对健康有影响

D. 疫苗是服务于人类健康的

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42. 3. 3、健康行为不包括：

A. 平衡膳食

B. 适宜的身体锻炼

C. 有计划的预防接种

D. 患病后自己买药解决

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43. 4. 4、下述哪种行为与慢性病的发病无关？

A. 吸烟酗酒

B. 高盐高脂饮食

C. 不良进食习惯

D. 控制体重在正常范围

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44. 5. 5、A型行为模式与下述哪种疾病关系较为密切？

A. 肿瘤

B. 精神疾病

C. 冠心病

D. 贫血

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45. 6. 6、C型行为模式与下述哪种疾病关系较为密切？

A. 肿瘤

B. 精神疾病

C. 冠心病

D. 贫血

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46. 7. 7、目前被称为全球第一大死因的疾病是：

A. 癌症

B. 慢性呼吸系统疾病

C. 糖尿病

D. 心血管疾病

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47. 8. 8、谷类食物营养成分主要是：

A. 蛋白质

B. 脂肪

C. 糖类

D. 维生素

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48. 9. 9、下述哪项属良好饮食习惯？

A. 多吃蔬菜水果

B. 多吃高热量食物

C. 多吃熏腊食物

D. 多喝热茶

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49. 10. 10、做饭时过分淘米会使哪种营养素丢失？

A. 糖类

B. 钙

C. 铁

D. 维生素

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50. 11. 12、老少咸宜、最简单而又最能坚持的有氧运动，有“运动之母”之称的运动方式是：

A. 健步走

B. 慢跑

C. 游泳

D. 广场舞

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51. 12. 14、不论从事哪项运动，作为有氧运动，心率一般都在下列哪个数值左右为最佳？

A. 150次/min

B. 140次/min

C. 130次/min

D. 120次/min

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52. 13. 15、以下哪项是无氧运动的特征？

A. 运动时氧气的摄取量非常低

B. 运动时没有氧气的参与

C. 运动时间较长的运动

D. 有节奏的、低强度

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53. 14. 16、对于防止运动损伤，下面描述错误的是：

A. 选择自己力所能及的运动

B. 选择适合自己的运动项目和健身方式

C. 运动前不要吃任何东西，防止消化不良

D. 每次锻炼前应用5~10分钟做准备活动

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54. 15. 17、健康学家指出：每次运动的时间应不少于多少？

A. 20分钟

B. 30分钟

C. 50分钟

D. 1小时

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55. 16. 18、若想饭后运动，起码应在饭后多久开始运动？

A. 饭后15~20分钟

B. 饭后30~45 分钟

C. 饭后45~60 分钟

D. 饭后2小时

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56. 17. 20、下运动习惯正确的是：

A. 高架桥下宽敞，可以用作广场舞的场所

B. 运动前、中、后都要适当补充水分

C. 有的人习惯凹胸跑步，只要自我感觉舒服就很好

D. 运动后补充纯净水比补充果汁类的饮料要好

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57. 18. 21、下列哪些说法是错误的？

A. 很多吸烟未见肺癌，因此吸烟不是肺癌的的致病因素

B. 吸烟者如果同时接触化学性致癌物质，则发生肺癌的危险性将更高

C. 吸烟能够消弱机体对肿瘤细胞的监视、杀伤和消除功能

D. 烟雾中的致癌物质能够通过胎盘影响到胎儿

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58. 19. 22、香烟中的哪些物质可以促使血小板凝集，影响红细胞的携氧能力？

A. 二氧化碳

B. 焦油

C. 烟碱

D. 重金属

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59. 20. 1、吸烟与如下疾病关系密切：

A. 肺癌

B. 心脑血管疾病

C. 反流性食管炎

D. 骨质疏松

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60. 21. 2、影响健康的因素有哪些？

A. 行为生活方式

B. 环境因素

C. 生物因素

D. 卫生服务因素

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61. 22. 4、危险行为包括：

A. 致病行为模式

B. 不良疾病行为

C. 不良生活方式与习惯

D. 违反社会法律、道德的危害健康行为

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62. 23. 6、通常说的平衡膳食包括哪些？

A. 膳食中有适宜的能量

B. 膳食中有适量的蛋白质

C. 膳食中有适量的膳食纤维

D. 膳食中有充足的无机盐和丰富的维生素

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63. 24. 7、对身体有害的“三高”饮食指：

A. 高盐饮食

B. 高脂饮食

C. 高糖饮食

D. 高纤维素饮食

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64. 25. 8、长期高盐饮食与下述哪些疾病的发病有关？

A. 高血压

B. 脑溢血

C. 贫血

D. 溃疡病

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65. 26. 9、长期坚持有氧运动有如下好处：

A. 提高机体抵抗力

B. 增加脂肪消耗

C. 防止动脉硬化

D. 提高大脑皮层的工作效率

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66. 27. 10、健步走的好处描述正确的是：

A. 促进身体多吸收钙质，预防骨质疏松

B. 缓解慢性肺气肿和支气管炎的症状

C. 健步走时脊柱承重较大，易受伤

D. 可锻炼腿部肌肉，对膝关节有益

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67. 28. 1、合理的行为和生活方式有助于疾病的预防、治疗和康复。

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68. 29. 2、不良生活方式与疾病有对应关系。

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69. 30. 3、组成人体的物质可分为无机物和有机物两大类，无机物包括糖类、脂类、蛋白质等。

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70. 31. 4、盐与高血压病的发生有着极为密切的关系。

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71. 32. 5、不饱和脂肪酸会增加血液胆固醇的含量。

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72. 33. 6、判断是否为有氧或是无氧运动，关键是要看运动时肌肉收缩的能量是来自有氧代谢还是无氧代谢。

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73. 34. 7、运动也涵盖家务，因此干家务活多的人可以替代运动。

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74. 35. 8、吸烟者和不吸烟者的冠心病发病率一致。

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75. 36. 9、被动吸烟者与不吸烟者患肺癌的几率没有太大的差别。

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76. 37. 10、长期饮酒容易引起高血脂症。

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